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A壁ホールドチェンジ完了!



ぽかぽか陽気な週末。
皆様いかがお過ごしでしょうか?

今日もOPENからたくさんの方に
お越しいただいています。
ありがとうございます110.png


今日は新しくなったA壁をご紹介。

A壁ホールドチェンジ完了!_a0330060_16232758.jpg


前回よりもボリューム増し増しですが

今回のテーマは
【スラブの多様性】

一つだけじゃなく様々なムーブで
何度も反復練習してみて下さい!


おすすめは
青ホールドの3級!
絶妙なフリクション感から生まれる、
パワー感や柔軟性が要必須なこの感じ、
まさしくスラブ!

是非お試しあれ!!




そしていよいよ
今年のBWCが
スイス、マイリンゲンより開幕!!




決勝6人中4人が日本人という
好スタート!!

優勝は圧倒的な強さを見せた
アダム・オンドラでしたが、
来週のモスクワでの第2戦も
かなり期待ができそうです!!

Youtubeに載っていますので、
お時間ある方は是非ご覧になって下さい!

予選も準決勝も
かなりかっこいいので、
是非!!


わくわくしますね~!!


それでは

シマダ









by od1-munakata | 2019-04-07 15:42


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